07 de junho de 2025 - 100% online 

Das 14:00 - 19:00 com os Mestres da corrida.
Valor da inscrição: R$ 67,00 

O que você vai aprender?

Serão 5 - 6 horas de muito conteúdo, mostraremos para você, treinador, o passo-a-passo de como construir e planejar o treinamento de força de atletas de corrida. Desde a avaliação da força até a execução dos exercícios. 
As aulas serão ao vivo, com muita interação e conteúdo de qualidade.

• Avaliação da força;

• Treinamento de força - conceitos;

• ​​​​​​​Zonas de treinamento;
  
• ​​​​​​​​​​​​​​Planejamento de treinos e muito mais...

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Quem são os Mestres da corrida?

Adauto Domingues

Nível 5 da IAAF e professor da World Athletics, campeão Panamericano, Técnico da equipe olimpica de atletismo nos 3 ultimos eventos, treinador de atletas de alto rendimento como Marilson Gomes (bi-campeão da maratona de NY e tri-campeão da São Silvestre) dentre outros.

Edilberto Barros

Nível 5 da IAAF e professor da World Athletics, Doutor em Educação Física pela UCB. Treinador de diversos atletas de nível internacional, entre eles Lucélia Peres (última brasiliera campeã da São Silvestre e tri-campeã da Volta da Pampulha) e Mateus Américo (bi-campeão brasileiro nos 800m e Sul-americano nos 1500 m indoor. 

Teldo Diniz

Nível I da IAAF, Idealizador do Blog do treinador, Programa Treinador de Corrida e CEO do Software Treino Web. Treinador dos atletas de nivel internacional, campeões brasileiros e Sul-americanos Douglas Shimdt e Elaine Lenz de corrida de orientação e larga experiência com ateltas recreacionais.

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